白癜风是身体缺少什么元素

　　近年来，白癜风的患病人数越来越多，而白癜风是由于体内黑色素缺失引起的皮肤疾病，导致黑色素是有着很多因素导致的，其中体内某些微量元素缺乏也是白癜风诱发原因之一。那么，白癜风是身体缺少什么元素?

　　缺乏纤维造成的白斑，在现代人的饮食结构中，高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大，而膳食纤维的摄入来那个去日渐减少。造成人体消化不畅，长久下去就会造成疾病的发生。因此，在日常生活饮食中应多吃富含膳食纤维的食物，如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等。

　　体内缺乏铜、锌、铁等微量元素，这些元素的缺失导致酪氨酸酶活性的降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生了病变。所以，患者要多吃一些含有铜、锌、铁等微量元素的食物，是酪氨酸酶活性增强，加快黑色素的合成。

　　人体若缺乏蛋白质造成营养不足造成了白斑的扩散。人们若从饮食中摄入的蛋白质不足，特别是摄入的优质蛋白质不足，就可能加重病情。关于体质弱的人来说，要常吃一些富含蛋白质的食物，大豆，鸡蛋，瘦肉等。

　　温馨提示：白癜风患者要多吃一些黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑茄子、核桃、猪肝，鸡肝等食物，常要维持心情流利，留意劳逸结合，不要太疲惫，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等。积极配合治疗，亟待早日康复。